Comment perdre 10 kg en 3 mois?
Rééquilibrage alimentaire : une nouvelle façon de vivre
Vous en avez assez des régimes draconiens, trop stricts et frustrants ?
Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime, mais une méthode durable qui transforme votre rapport à la nourriture.
Apprenez à manger mieux, sans privation, et retrouvez équilibre, énergie et confiance en vous.
Qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?
Le rééquilibrage alimentaire, c’est :
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Apprendre à écouter ses besoins réels
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Manger varié et coloré, dans les bonnes proportions
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Retrouver le plaisir de cuisiner et savourer ses repas
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Construire des habitudes qui durent toute une vie
Ce n’est pas une privation, mais un nouvel équilibre.
Pourquoi se faire accompagner par un coach ?
Se lancer seul, c’est difficile. Avec Platinum Coaching, vous bénéficiez de :
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Un bilan personnalisé selon vos besoins, objectifs et contraintes
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Des plans alimentaires adaptés à vos goûts et votre rythme de vie
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Un suivi régulier pour rester motivé(e)
➡️ Vous n’êtes jamais seul(e), et les résultats sont durables.
Anis
Coach Platinum Coaching
Les bienfaits pour votre santé et votre bien-être
✔️ Perte de poids progressive et durable
Pas de frustrations, pas d’effet yoyo.
✔️ Énergie retrouvée au quotidien
Moins de fatigue, meilleure concentration, plus de dynamisme.
✔️ Une digestion facilitée
Moins de ballonnements, un transit régulier et confortable.
✔️ Prévention santé
Réduction des risques liés au diabète, à l’hypertension et au cholestérol.
✔️ Bien-être global
Meilleur sommeil, humeur plus stable, confiance renforcée.
Claire
Témoignages & transformations
— Claire, 30 ans
"Je suis tellement reconnaissante envers Platinum Coaching pour m'avoir aidée à perdre 27 kg en seulement 8 mois grâce au rééquilibrage alimentaire personnalisé et à leur suivi à distance exceptionnel. J’ai appris à manger des aliments sains et équilibrés qui ont aidé à améliorer ma santé globale et à perdre du poids de manière durable. Le suivi hebdomadaire permet de rester motivée tout au long du parcours. Si vous cherchez des résultats impressionnants, je vous recommande vivement Platinum Coaching !"
— Maya, 40 ans
"J’ai aussi suivi un rééquilibrage alimentaire personnalisé proposé avec beaucoup de détails et j’ai pu perdre le poids désiré (après avoir essayé beaucoup d’autres précédents sans succès). Je ne peux que recommander cet espace super et cette équipe toujours à l’écoute. Merci pour le suivi professionnel et positif cette année!"
Maya
Je me lance pour 3 mois!